Quem já fez essa pergunta?
Já parou para pensar que a verdadeira transformação do nosso lar vai além da estética? Decorar é importante, mas cuidar de nós mesmos e do ambiente em que vivemos é fundamental.
Como você se sente? Ansiosa? Calma? Triste? Tudo isso faz parte de como você também vai olhar sua casa e ao seu redor.
A energia que está em nós vai refletir no seu ambiente. Tomar um banho prolongado para o relaxamento, a oração, a respiração e procurar sentir seu corpo, trazem presença a você.
Nesse estado você consegue sentir-se, analisar-se e entender o que pode estar acontecendo com você no momento.
Aqui vão três dicas para VOCÊ sentir-se bem, dentro da sua casa além da limpeza e decoração:
1- Agradecimento: A arte de agradecer abre caminhos, começa com o exercício de ser grato todos os dias, mesmo os dias não sendo tão bons atraia isso para sua vida. Cada um sabe a dificuldade do seu dia, mas mesmo assim, o agradecimento está disponível a todos para usufruírem, basta começar!
Como começar?
Pela manhã: Obrigada, Deus/Universo/ anjos ( o que você acredita) por mais um dia de vida, obrigada pois tenho a oportunidade de fazer um dia diferente e por isso peço sua ajuda e proteção. Obrigada por tudo que sou e tenho até hoje. Amém.
Pela tarde: Obrigada, Deus/Universo/ anjos ( o que você acredita) por mais essa tarde que se inicia, estou no meio do meu dia viva, por isso agradeço- te mais uma vez por essa tarde. Amém.
Pela noite: Obrigada, Deus/Universo/ anjos ( o que você acredita) por este dia que passou, obrigada pela presença em minha vida, obrigada por toda a proteção que não vejo, obrigada pelas oportunidade que tive, obrigada por guiar meu caminho mais um dia. Amém.
2- Desejar o bem a outras pessoas: O universo é redondo! Quem já ouviu essa frase? mais que uma frase, que tal levarmos em consideração nos nossos dias? Porque não, aproveitar essa frase e colocá-la em prática?
Escolha 3 pessoas, para esse dia, após agradecer, desejar algo bom para elas. Pode ser uma, duas, três coisas ou até um: Desejo que essa pessoa seja muito feliz!
Bom, se tudo isso que você desejar para essa pessoa voltar? Vocês estarão super bem, concorda? Comece!
2- Óleos essenciais: Procure um para o dia e um para a noite. Separe um momento para você, mesmo que seja 10 minutos, escolha seu óleo, esfregue um pouquinho em suas mãos, sinta o aroma respirando fundo! Se quiser pode fazer uma oração, neste momento. Use de forma cuidadosa e sem exageros.
Opções que eu gosto para o dia: Lemongrass e bergamota;
Opções que eu gosto para a noite: Bergamota e capim limão;
A harmonia entre o bem-estar pessoal e a organização do espaço pode criar um ambiente mais acolhedor e motivador. Quando nos sentimos bem, nossa casa reflete isso!
Nós somos responsáveis por como estamos dentro do nosso ambiente. Um espaço limpo, organizado e decorado com carinho não só eleva nosso espírito, mas também nos incentiva a manter hábitos saudáveis e positivos.
Vamos juntos cultivar um estilo de vida que une autocuidado e um lar bonito! Afinal, quando cuidamos de nós mesmos, também cuidamos do nosso espaço.
Com carinho,
Rê!
