Mesmo em meio à correria do trabalho, é crucial encontrar momentos para si.
Mente Ativa ou Descanso Necessário: Durante o dia, sempre reservo um tempo para ler ou pesquisar sobre algum assunto que me interessa. É uma forma de manter a mente estimulada! E quando a cabeça pede, me permito descansar em silêncio, sem culpas. Essas pausas são essenciais para recarregar as energias.
